Danse Orientale Danse Classique Modern Jazz Barre au Sol

Programme 2011/2012 de l'association Essonne Danse. Le tarif annuel (forfait) de 298€ donne l'accés à tous les cours et activités du lundi au samedi ci dessous. Le tarif Enfants est de 210€;

Abdos fessiers, Fitness, Step, Cardio, Stretching, Self Defense, Tai Chi.
Salsa, Bachata, merengue, Kuduro, Country, Rock, Madison.
Danse Classique, Danse Orientale, Modern Jazz, Barre au Sol.

Du cardio-training, LIA, abdos-fessiers, cordes, élastiques, poids à chaque cours de Fitness.
Les cours sont donnés dans 3 salles différentes. Lisez bien le programme, certains soirs comme le jeudi des activités différentes se déroulent dans les 3 salles.

ECOLE JEAN-MACE rue du chemin vert -Lozére- Palaiseau

Lundi Soir
18H30 - 20H00 Fitness (Sophie)
20H00 - 21H00 Fitness (Sophie)
21H00 - 22H00 Tai-Chi (Benjamin) Niveau 2

Mardi Soir
18H30 - 19H45 Fitness (Sophie)
19H45 - 20H30 Step (Sophie)
20H30 - 21H45 Modern-Jazz (Sophie)

STUDIO CATHERINE LE COSSEC, 53 rue Louise Bruneau PALAISEAU

Jeudi Soir
18H45 - 20H00 Self- Defense ( Hugo)

Samedi Danse Classique (Sophie)
14h00 - 15H30 Adultes ( de 14 à 74 ans) (Sophie)

ECOLE JEAN-MACE rue du chemin vert Palaiseau

Mercredi
10H00 - 11H00 6/7 ans (Sophie)
11H00 - 12H00 8/10 Ans ( Sophie)
18H00 - 18H45 Stretching (Sophie)
18H45 - 19H45 Fitness (Sophie)
19H45 - 20H30 Step (Sophie)
20H30 - 21H45 ZUMBA (Sophie) Nouveau

Jeudi soir
19H00 - 20H00 Danse Classique de 14 à 74 ans ( Sophie)
20H00 - 20H45 Step ( Sophie) Nouveau
20H45 - 21H45 Danse Orientale ( Shahina) Niveau 2 et 3

ECOLE MORERE rue du Dr Morére Palaiseau

Jeudi Soir
19H15 - 20H15 Fitness ( Fabien)
20H15 - 21H15 Salsa ( José) Niveau 2
21H15 - 22H15 Salsa ( José) Niveau 2 et 3

ECOLE JEAN MACE rue du chemin vert Palaiseau

Vendredi Soir
18H00 - 18H45 Stretching, Barre au Sol (Sophie)
18H45 - 19H45 Fitness (Sophie)
19H45 - 20H30 Step (Sophie)
20H30 - 21H30 Country (Sophie)

Samedi
10H00 - 11H00 Tai -Chi ( Benjamin) Niveau 1 nouveau
11H00 - 12H00 Fitness( Benjamin) Nouveau
12H00 - 13H00 Danse Orientale ( Shahina) Niveau Débutant
13H00 - 14H00 Danse Orientale (Shahinal) Niveau 1et 2
14H00 - 15H00 Danse Africaine ( Céline) Nouveau
15H00 - 16H00 Salsa (José) Niveau 1
16H00 - 17H00 Danses Latines (José)
17H00 - 18H00 Rock 1 ( Lucille)
18H00 - 19H00 Rock 2 ( Lucille)