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Dans une ambiance conviviale et chaleureuse venez apprendre à danser et faire du sport, tous les jours autant de fois que vous voulez.
Située à Palaiseau, Essonne Danse (91) est une association loi de 1901 ayant pour but de dispenser et promouvoir des cours de Danse et de Sport.
Le tarif annuel pour les adultes est de 298€ (forfait annuel) et pour les enfants de 210€.
Ce tarif donne l'accés aux 20 activités ci dessous du lundi au samedi. Vous pouvez prendre autant de cours que vous voulez et faire les activités que vous voulez.
Facilité de paiements en une ,trois ou quatre fois. Inscription toute l'année. Cours pendant les vacances scolaires. Vous pouvez venir directement essayer les cours. Nouvelles activités Danse Africaine et Zumba pour l'année 2011.
* Cardio-Training * Step * Fitness* L.I.A* H.I.A * Abdo-Fessier * Stretching* Gym Douce* Barre au Sol* Tai-Chi * Self Defense * Danse Classique* Modern-Jazz* Country* Rock* Salsa Cubaine * Danse Orientale *Danse Latine *Batchata *Merengue * Zumba * Danse Africaine..
Programme 2011/2012
Du cardio-training, LIA, abdos-fessiers, cordes, élastiques, poids à chaque cours de Fitness.
Les cours sont donnés dans 3 salles différentes. Lisez bien le programme, certains soirs comme le jeudi des activités différentes se déroulent dans les 3 salles.
ECOLE JEAN-MACE rue du chemin vert -Lozére- Palaiseau
Lundi Soir
18H30 - 20H00 Fitness (Sophie)
20H00 - 21H00 Fitness (Sophie)
21H00 - 22H00 Tai-Chi Niveau 2 (Benjamin)
Mardi Soir
18H30 - 19H45 Fitness (Sophie)
19H45 - 20H30 Step (Sophie)
20H30 - 21H45 Modern-Jazz (Sophie)
Mercredi Matin Danse Classique
10H00 - 11H00 6/7 ans (Sophie)
11H00 - 12H00 8/10 Ans ( Sophie)
Mercredi Soir
18H00 - 18H45 Stretching (Sophie)
18H45 - 19H45 Fitness (Sophie)
19H45 - 20H30 Step (Sophie)
20H30 - 21H45 L.I.A ZUMBA (Sophie) NOUVEAU
Jeudi Soir
19H00 - 20H00 Danse Classique Adultes et adolescents.
20H00 - 20H45 Step ( Sophie) NOUVEAU
20H45 - 21H45 Danse Orientale Niveau 2 ( Shahina)
Ecole Catherine Le Cossec 53 rue Louise Bruneau Palaiseau
Jeudi Soir
18H45 - 20H00 Self- Defense ( Hugo)
Samedi Danse Classique (Sophie)
14h00 - 15H30 Adultes ( de 14 à 74 ans) (Sophie)
ECOLE MORERE rue du Dr Morére Palaiseau
Jeudi Soir
19H15 - 20H15 Fitness ( Fabien)
20H15 - 21H15 Salsa Niveau 2 ( José)
21H15 - 22H15 Salsa Niveau 2 et 3 ( José)
ECOLE JEAN MACE rue du chemin vert Palaiseau
Vendredi Soir
18H00 - 18H45 Stretching, Barre au Sol (Sophie)
18H45 - 19H45 Fitness (Sophie)
19H45 - 20H30 Step (Sophie)
20H30 - 21H30 Country (Sophie)
Samedi Aprés-Midi
10H00 - 11H00 Tai-Chi Niveau 1 ( Benjamin) Nouveau
11H00 - 12H00 Fitness ( Benjamin)
12H00 - 13H00 Danse Orientale Niveau 1 ( Shahina)
13H00 - 14H00 Danse Orientale Niveau 2 ( Shahina)
14H00 - 15H00 Danse Africaine ( Céline) Nouveau
15H00 - 16H00 Salsa 1 année (José)
16H00 - 17H00 Danse Latine Bachata (José)
17H00 - 18H00 Rock 1( Lucille)
18H00 - 19H00 Rock 2( Lucille)
