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Inscriptions au Ballan Judo Club : Le JUDO, Sport d’équilibre, de détente ou de compétition, selon le niveau de chacun, se pratique à BALLAN MIRE sous l’encadrement de professeur diplômé d’Etat.
Il est ouvert à tous (Filles et Garçons) à partir de 6 ans.
L’Eveil Judo : permet aux Filles et Garçons de 4 et 5 ans de faire une activité ludique qui est à base de jeux et de déplacements moteurs.
Cours : le Mercredi Après Midi (nombre de places limité)
Le Judo Débutants et Loisirs Adultes : permet de découvrir le judo à tout âge, d’améliorer sa souplesse, sa condition physique ou de se perfectionner.
La Self-Défense – Ju Jitsu : activité de loisirs, offre aux plus de 14 ans la possibilité d’allier confiance en soi et efficacité face à l’agression. Le Ju-Jitsu est à base d’Aikido, de Karaté et de Judo.
Fit – Gym – Taiso : est un regroupement de Fitness, de gymnastique et de Taiso( Gym à base d’étirements).
Une grande attention est apportée à la respiration et aux gestes.
Son objectif est de permettre l’entretien et l’amélioration physique par des exercices neuro-musculaires d’assouplissements, d’étirements, et de renforcements musculaires Taille, Abdominaux, Fessiers ou sont utilisés des élastiques, bâtons, etc…
Inscriptions et Renseignements au Ballan Judo Club - Avenue Jean Mermoz 37510 Ballan
Site internet : ballanjudoclub.site.voila.fr
Adresse e-mail : ballanjudoclub@yahoo.fr
Journée des Associations : le Samedi 10 septembre 2011
Démonstrations et essai gratuit : de 14 à 14h30 Fit Gym - Taiso
de 14h30 à 16 h 30 Judo, de 16h30 à 17h Self défense Ju-Jitsu
- Président : 02 47 67 09 80 – 06 07 34 80 95
- Professeur : 06 15 49 90 32
